14 formas de aumentar naturalmente tu testosterona

hola me gustaria saber mas detalles sobre el ejercicio para hacer crecer el pene y en que consiste o como se desarrolla hay muy buena informacion aqui. gracias

May 11, 2013 - 00:09

Acabo de encontrar esta paguina me encanto. ponen en primer orden el consumo de zinc me preguto si no tiene ninguna contraindicacion con respecto a la prostata gracias.

May 01, 2013 - 23:19

bueno veo que hay muchas preguntas sobre el ejercicio PC es facil. cuando vas al baño corta el flujo de tu orina! Es simple te daras cuenta q al hacer eso la parte del ano se contrae o algo asi! Y de eso trata el ejercicio PC contraer en musculo como si estuvieras deteniendo el flujo del orina aunque no estes orinado!
gracias

April 26, 2013 - 13:22

Que tal! tengo 18 años y me gustaria que mis musculos aumentaran mas rapido, se supone que mi nivel de testosterona se encuentra bn, pro es recomendable que tome algun suplemento para aumentarla!!!,

April 08, 2013 - 20:11

hola,me llamo laura y mi preguntas es que vitaminas me recomiendan para el apetito sexual gracias

April 03, 2013 - 01:25

Disculpen ase unos 6 meses entre a trabajar los primeros 3 fueron normales y estos ultimos 2 meses (enero y febrero) me e sentido muy cansado estudio y trabajo mi rutina es levantarme alas 6:00 am imre ala escuela alas 7:00 llegar alas 8:00 y de ahi asta las 2:30 pm y de ahi regreso ami casa a asearme alas 3:45 estoy en camino y trabajo de 4:10 a 9:45 y vor y regreso caminando ke es aporx medio km y poes ultimamente me e sentido irritado estresado y aveces dolores musculares pero por que hasta aora estoy teniendo estos sintomas siento que no tengo el mismo rendimiento ahi alguna rutina que me ayude a mejorar mi rendimiento y que me ayude a quemar de los costados por que estoy delgado de perfil pero de frente estoy ancho solo tengo grasa en los costados como puedo quemarla ? Y ahi alguna alimentacion que me de mas energia y este mas balanceada ?

March 31, 2013 - 21:53

me gustaria saver si el tener un solo testiculo afecta en la produccion de testosterona y produccion de esperma
y tamvien soy esteril megustaria saver si es por la falta
de uno de mi testiculo

me gustaria saver por parte de las mujeres si tendrian
una relacion seria con alguien asi
por favor sean serias y sinseras.

March 10, 2013 - 07:50

hola tengo 29 años pero tengo la voz de mujer y tambien tengo un poco de senos y eso me da verguenza que es lo que puedo hacer para que mi voz seda mas gruesa y desaparescan mis senos porfavor

February 25, 2013 - 15:22

HOLA AMIGOS USUARIOS DE ESTA PAGINA .LOS FELISITO .Y ES IMPORTANTE ESTAR BIEN INFORMADOS ASERCA DE ESTOS PROBLEMAS YA QUE ESTO NO DEVE DE CAUSAR VERGUENZA .BERGUENZA SERIA DEJAR A TU PAREJA INSATISFECHA .BUENO AMIGOS ESPERO SUS COMENTARIOS

February 22, 2013 - 17:11

como me inscribo a la pagina para recibir informacion

February 18, 2013 - 12:32

hola tengo un primo que tiene 23 años y me hace reir por que me dice que quiere ser bien barbao y no se que decirle por que el hombre es bien lampiño, que consejo le puedo dar para que se le incremente la barba
pues a el, le salen bellitos de niña y no le engruesa la barba
que le pudo aconsejar ????
Gracias por su amable colaboración .

February 14, 2013 - 20:53

Hola, estuve con una chica y no se me erecto el pene ya me paso con otra chica tambien..con mi ex nunca me paso... Como hago para aumentar mi deseo sexual tengo 25 a�os..

January 18, 2013 - 08:56

Hola a todos los que nos encontramos en este blog, como uno de uds. comento muy bueno que haya una pagina como esta especialmente para hombres y por que no tambien para uso de las mujeres que esten interesada en la salud de su compañero por que al fin "SI TU ESTAS BIEN YO ESTOY BIEN", ademas nos permite hablar de esas cosas de hombre que a veces nos abochornan comentarlas. Gracias ahora mi pregunta tengo 60 años y he notado la baja de testosterona en mi cuerpo y como siempre he pensado que la oxigenacion cerebral tiene mucho que ver en esto empeze a tomar Oxido nitrico para ayudar a mi oxigenacion cerebral a parte que no sufrro de ninguna enfermedad, ademas tengo una dieta bastante balanceada (no extremista) por favor si puedes respondeme?

December 29, 2012 - 16:25

lo que pasa es que tengo 16 años y no mido lo que debo medir sera porque desde los 11 años me masturbo y pues dicen que la testosterona me ayuda a creser y desarrollarme me podrian ayudarme diciendome si masturbarce es malo e impide el creciminto en cuando a esstatura y musculos y pues que puedo hacer para crecer un poko mas ayudemen porfa

December 22, 2012 - 22:22

es buena la informacion solo que no vi informacion para canballeros que tomaron una paternidad responsable ose que se realizaron la VACECTOMIA como compensas la produccion de testosterona, sabiendo que sera de su interes y no se olbidaran de mi esperare su informacion ya que es importante para mi

November 29, 2012 - 23:49

FELICIDADES,ACAVO DE ENTRAR A ESTA PAG PARA INFORMARME QUE ES TESTOSTERONE YA QUE ACABO DE SALIR DE CON EL DR DE MI ESPOSO Y LE DIJERON QUE HANDA MUY BAJO DE TESTOSTERONE Y SU INFO, ME FUE DE MUCHA AYUDA PARA PODER AYUDAR A MI ESPOSO.GRACIAS MIL BENDICIONES.

November 29, 2012 - 15:18

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November 26, 2012 - 22:02

es una buen pagina. me sirvio mucho sigan asi animo.

November 26, 2012 - 14:09

Muy buen sitio. Me gusta. se aprende algo nuevo. Esta hecho para hombres. Felicidades

November 20, 2012 - 13:59

bueno acabo de encontrar esta pagina y tengo unos problemas y creo que encontré la solución
creo que en un par de semanas les confirmo los resultados pero con lo que e lee ido va a salir todo bien desde bueno saludos

November 19, 2012 - 15:14

la verdad es muy interesante toda esta informacion, realmente me gusto mucho encontrarla y saber que hay hombres interesados en consumirlas. siempre visito este tipo de paginas pero para mujeres, pero hoy estaba buscando especificamente temas relacionados con stress y fatiga laboral en el hombre, de ahi es como llegue a este tema que realmente aclaro muchas dudas que tenia con respecto a ciertas actitudes en mi pareja.
los felicito, fue muy agradable para mi haber leido esta nota y los comentarios de casi todos los hombres que dejaron su vision sobre el tema (digo casi todos por que siempre hay 1 mosca en la leche) como es el caso de "ebito responsabilidades".

November 18, 2012 - 20:08

Jaja la redacción tiene su gracia y un orden q hace muy fluida la informacion

November 07, 2012 - 11:45

Es importante ponerle atención cuando nuestro pene se pone recto mas no tiene el estimulo o apetito por tener una eyaculación al tener relaciones sexuales con tu pareja ya que esto es producto de baja teststosterona y es recomendable lo que se dice aquí en esta página comer sanamente y hacer ejercicio al igual que ayudarnos con algún suplemento que te de teststosterona. Tengo 52 años y peso 70 kg yo tenía ese problema y por más que te excitabas no podías eyacular ya que si no lo tratas a la larga se morirá tu deseo sexual. No importa que no cuentes con pareja sexual trata de ejercitarlo al menos a diario con o sin pareja.

November 03, 2012 - 15:46

tengo 50 años soy un poco grueso, pero mis brasos y piernas delgadas y quiero engruesarlas, para mejorar mi apariencia y cresca mi ego ,porque yo e sufrido mucho ,porque mi miembro erecto mide 8 centimetros , que siempre fue mi sueño poderlo alargar y engruesar para poder tener mujeres ,sin tenerles que pagar, para que esten conmigo gracias por leler mis lineas

October 14, 2012 - 12:23

Buen dia! Qisiera saber si es recomendable tomar amidren ya q mas q todo es para hombres con andropausia y contiene DIM pero obviamente yo no lo padezco, tengo 20 años... Gracias!

October 04, 2012 - 02:39

que cantidad de zinc se debe tomar y que nombre

September 24, 2012 - 15:57

son un monton de chongos idiotas!!! somos mutantes androginxs en la búsqueda de la revuelta sexual y el placer anal infinito, cosa que nunca van a conseguir disfrutar, somos privilegiadxs de no ignorar nuestra sexualidad como ustedes, estupìdos machos debiles, ignorantes, frustrados, carnivoros, obesos, y encima "aparentemente" no se les erecta esa cosa q les cuelga.

September 23, 2012 - 13:33

Hola mi nombre es Ricardo Antonio Mireles Zorrero tengo 36 años y vivo en Jesús García No. 1246 Col. Villaseñor C.P. 44200 en Guadalajara, Jal. México mi numero de Cel. es 331 297 81 89 mi cuenta en Facebook es: Toni Mireles Zorrero, DESDE HACE 4 AÑOS ME DIAGNOSTICARON SALMONELOSIS Y ME RECETARON SIPROFLOXACINA POR UN AÑO NO SE ME QUITO LA SALMONELLA Y LOS TENDONES SE DESCALCIFICARON ALO LARGO DE ESTE TIEMPO UNA VEZ POR AÑO EN TRES MESES ME HA DADO FIEBRE DE 40* A NIVEL DE LOS HUESOS HE TOMADO CALOSTROS DE VACA ,TOMADO AGUAMIEL DE MAGUEY ,VISTO 2HOMEOPATAS Y UN SIN NUMERO DE ESTUDIOS DE SANGRE ULTIMAMENTE SE PARALIZA MI PIERNA DERECHA AL GRADO DE ARRASTRARLA DISMINUCION DE ENERGIA EN TODO EL CUERPO DOLOR DE MEDULA OSEA EN TODOS LOS HUESOS SE SIENTE COMO ACEITE CALIENTE DENTRO DEL HUESO MAS AUN EN ZONA SACROLUMBAR COXIES ES COMO UN ANIMAL QUE CARCOME DENTRO DEL HUESO LAS PIERNAS PARECIERAN NO TENER CIRCULACION SANGUINEA,PUES SE ENGARROTAN O TUYEN SIN PODER MOVERLAS EN ALGUNAS OCACIONES LA PIERNA DERECHA TIENE MOVIMIENTOS INVOLUNTARIOS Y EL BRAZO DERECHO PIERDE COORDINACION DE MOVIMIENTO MI PESO OSCILA ENTRE LOS 66 Y 70 KILOS NO VEREA MUCHO,CADA DIA VA EN AUMENTO AGRESIVO LA DISMINUCION DE FUERZAS PARECIERAN NO TENER CIRCULACION SANGUINEA,PUES SE ENGARROTAN O TUYEN SIN PODER MOVERLAS EN ALGUNAS OCACIONES LA PIERNA DERECHA TIENE MOVIMIENTOS INVOLUNTARIOS Y EL BRAZO DERECHO PIERDE COORDINACION DE MOVIMIENTO MI PESO OSCILA ENTRE LOS 66 Y 70 KILOS NO VEREA MUCHO,CADA DIA VA EN AUMENTO AGRESIVO LA DISMINUCION DE FUERZAS MIS RECURSOS ENERGETICOS Y ECONOMICOS YA LOS AGOTE,QUE DEBO HACER,QUE ESTUDIOS ME HAGO?A QUIEN ME DIRIJO?CONOCES ALGUN DR.QUE ME DE SU OPINION?MI CORREO; antuanzorrero å hotmail.com

September 21, 2012 - 21:09

el requerimiento de zinc es de 10mg por que entonces recomiendas 50 -100? aunque se que no responderas

September 21, 2012 - 03:04

me acabo de encontrar con esta pagina y realmente creo que es muy buena, tiene muy buen contenido mas aparte tienen muy bien justificados sus consejos muy bien felicidades :D

September 19, 2012 - 23:20

¿Por que 8 de cada 10 gatos prefieren wiscas?

September 19, 2012 - 14:50

ACABO DE ENCONTRAR ESTE SITIO, Y REALMENTE ESTÁ BUENÍSIMO!!! FELICIDADES!!!

September 18, 2012 - 14:25

Muchas gracias por esta informacion. Gracias a ella se por que he perdido el deseo sexual y como solucionarlo. A ver si hay suerte y salvo mi matrimonio. Muchas gracias de todo corazon

September 08, 2012 - 03:39

jajaj empece a reirme y hacer mas relajo con mi mujer en vez de pelear con ella y a las 2 semanas note resultados mejores a cuando peleo mucho y discuto con ella... y luego leí esto y ya veo por que todo tiene su por que

September 04, 2012 - 13:35

TENGO UN PROBLEMA DE FUERZA SE ME CANSAN LOS BRAZOS ANTES ME LO BAJABA CON UNA MANO AHORA TIENE QUE SER CON LAS DOS Y LA ERECCION SIGUE LAS DOS MUJERES QUE TENGO ME DICEN VIEJO SESENTON NO SOY DE HIERRO, ---AYUDEME POR FAVOR PARA BAJAR LA ERECCION UN PELO AUNQUE SEA.----

August 18, 2012 - 23:06

Simplemente gracias

August 16, 2012 - 17:29

HOLA ES VERDAD DE ESTAR BIEN EXITADOS ...para mantener la tetosterona en un buen nivel , les recomiendo estimularse en un momento dentro del dia ,como yo lo hago sin llegar a eyacular , despues de aver echo sus labores, chequeen alguna peli o algunas fotos x internet q les cause mucha exitacion y estimulense vayan subiendo del nivel 1 al 5 , del 5 al 7 y regresen al 3 suban al 8 y tengan cuidado de llegar al 9 es muy peligroso ya q podrian eyacular en cuqluier momento de prefrencia les recomiendo llegar hasta el 8 y bajen nuevamente al 3 y asi sucesivamente , hasta q decidan dejarlo , ys eguidoa eso tomen un baño y van a ver q pasa , yo lo hago y me va de maravilla , me siento muy vital muy activo , tomo mis proteinas , entreno y siento q mi tetosterona esta en buen nivel
ojo no s eolviden del zinc yo ya lo habia oido es mas lo tomo dos veces al dia en temporadas q quiero ganar masa
con respecto a rasurarte un poco mas el pene para q se te vea grande , quiero decirles q ese procedimiento les va mejor a los morenos ya q tiene mas vello pubico superior q los demas ,ya q las dimension de vello es mas gruesa y creo q a cuAqluiera no le asentaria bien. pero a mi me gusta al natural .
IMPORTANTE ES USAR BOXER . ya q la truza o el calzoncillo desde pequeño te ajusta los testiculos y el pene no dejando su libre desarrollo ,eso sabia de un doctor , un brodher me ocnto q su papa todo el tiempo uso boxer y tiene los testiculos mas grandes y caidos q el , ( lo mismo pasa con los senos de la mujer recuerden ) , el pene tanto como los testiculos se van estirando un poco mas conforme pasan los años pero si los mantiene ajustados en truzas ajustadas , no sera nada saludable y menos estetico .

August 15, 2012 - 14:09

A alguien más le ha parecido inutil esta página, no da ninguna respuesta real

August 09, 2012 - 08:49

Hola muy buena información tienes en tu pagina, yo buscaba artículos que hablaran a cerca de la perdida de cabello por tener alta testosterona, pero tu información no dice nada de esto, me gustaria saber si es veridica esta realcion perdida del cabello con testosterona alta.
Gracias

August 07, 2012 - 00:12

nunca habia conocido estapagina. llegue a ella averiguando las propiedades del zinc ya que soy hipertenso y tengo problemas de ereccion, me toca ayudarme con pasticas, mi mujer lo sabe. gracias.

August 02, 2012 - 11:25

Tengo un año de ser operado de la prostata ( extraccion Radical ) y todavia no puedo tener erección. que pasa. Mi medco dice que tengo que esperar.

July 23, 2012 - 16:00

excelente articulo mil gracias por compartir tu informacion.

July 15, 2012 - 17:08