19 Alimentos con alto contenido de Vitamina A

  1. Zanahorias
  2. Duraznos
  3. Espinaca
  4. Col rizada
  5. Melón
  6. Albaricoques
  7. Berro de agua
  8. Papaya
  9. Mango
  10. Batata
  11. Aceite de hígado de bacalao
  12. Hígado
  13. Calabacín
  14. Huevos
  15. Leche de Vaca
  16. Hojas de nabo
  17. Queso mozzarella
  18. Melón
  19. Crema de Trigo

7 formas como la Vitamina A te ayuda a verte bien desnudo…

  1. La Vitamina A te ayuda a eliminar el acné disminuyendo la cantidad de grasa que produce tu cuerpo.
  2. La Vitamina A es necesaria para producir el colágeno que hace que tu piel se vea mejor, y si no consumes suficiente vitamina A tu piel se volverá seca y escamosa.
  3. La Vitamina A te ayuda a eliminar las estrías.
  4. La Vitamina A te ayuda a desvanecer las manchas ocasionadas por la edad.
  5. La Vitamina A es también el ingrediente principal en muchos productos para la piel formulados para ayudarte a eliminar las arrugas.
  6. La Vitamina A es esencial en la Producción de testosterona, y si no consumes suficiente vitamina A te llevará a tener niveles más bajos de testosterona.
  7. La Vitamina A aumenta la fortaleza y la elasticidad de tu piel para ayudarte a prevenir y eliminar las marcas de estrías.

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