724 Alimentos que te hacen ver bien cuando estás desnudo…

There are 6 comments
yansi

ya baje 35 libras pero el estomago no me baja que puedo hacer

July 12, 2013 - 23:54

Adrian Bryant

seguir haciendo lo que hizo para bajar de peso porque la grasa del vientre es generalmente el último en irse

July 14, 2013 - 11:36

Ismael

Lagartijas y abdominales (ejercicio)

April 18, 2017 - 14:16

Judy

Esta super tu `pagina gracias por tus consejos pues la verdad es que casi no tengo tiempo para ir al gym y me la paso en la u y en el trabajo frente al pc y empeoro la situacion ya que me he subido de peso estoy pesando 120 lbrs y mido 1.58 he realizado tus rutinas y me han dejado muerta pero al igual me dan energia y me quitan el estress llevo hasta ahora una semana y despues te cuento como me fue

September 28, 2012 - 11:29

Melissa

Tengo un mes y una semana de estar haciendo ejericicio en una maquina que al mismo tiempo que es cardiovascular, trabajas tus partes internas y externas de las piernas, las posteriores y los cuadriceps. Siempre he tenido buenos gluteos y me he dado cuenta que con el ejercicio mis gluteos han bajado de tamano, estoy preocupada porque aunque no se ve mal, a mi esposo le encanta esa parte de mi cuerpo. Mi pregunta es? A cambiado su tamano porque antes era mas grasa y ahora el musculo se esta fortaleciendo? Que pasara si yo sigo con mis ejercicios, no tendre mas gluteos o llegara un momento en el cual el musculo crecera y se vera tonificado.

July 25, 2012 - 11:30

Adrian Bryant

te recomiendo que leas esto aquí

July 29, 2012 - 17:46


Regresa Arriba

NowLoss.com en Español
Acerca de | Contáctanos | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad | Mapa del sitio
Escribe para NowLoss.com / Contribuye tu contenido
© 1996-2013 NowLoss.com