724 Alimentos que te hacen ver bien cuando estás desnudo…

Esta super tu `pagina gracias por tus consejos pues la verdad es que casi no tengo tiempo para ir al gym y me la paso en la u y en el trabajo frente al pc y empeoro la situacion ya que me he subido de peso estoy pesando 120 lbrs y mido 1.58 he realizado tus rutinas y me han dejado muerta pero al igual me dan energia y me quitan el estress llevo hasta ahora una semana y despues te cuento como me fue

September 28, 2012 - 11:29

Tengo un mes y una semana de estar haciendo ejericicio en una maquina que al mismo tiempo que es cardiovascular, trabajas tus partes internas y externas de las piernas, las posteriores y los cuadriceps. Siempre he tenido buenos gluteos y me he dado cuenta que con el ejercicio mis gluteos han bajado de tamano, estoy preocupada porque aunque no se ve mal, a mi esposo le encanta esa parte de mi cuerpo. Mi pregunta es? A cambiado su tamano porque antes era mas grasa y ahora el musculo se esta fortaleciendo? Que pasara si yo sigo con mis ejercicios, no tendre mas gluteos o llegara un momento en el cual el musculo crecera y se vera tonificado.

July 25, 2012 - 11:30