23 Alimentos ricos en Silicio

  1. Pimientos
  2. Soja
  3. Avena
  4. Arroz Integral
  5. Cebada
  6. Raíz de bardana
  7. Manzanas
  8. Naranjas
  9. Uvas Pasas
  10. Uvas
  11. Pepino
  12. Hojas de cáñamo
  13. Cola de caballo
  14. Mejorana
  15. Espinaca
  16. Rábano
  17. Lechuga romana
  18. Tomate
  19. Nopal
  20. Cacahuates
  21. Almendras
  22. Millo
  23. Semillas de lino

7 formas como el silicio te ayuda a verte bien desnudo…

  1. El silicio es necesario para ayudarte a producir más colágeno, o la proteína de la piel.
  2. El silicio es bueno para prevenir el envejecimiento debido a que desacelera el proceso de envejecimiento.
  3. El silicio te proporciona un cabello sano y grueso.
  4. El silicio aumenta el esplendor y brillo de tu cabello
  5. El silicio previene la alopecia o adelgazamiento de tu cabello.
  6. El silicio previene las uñas quebradizas.
  7. El silicio mantiene el brillo de tu piel.

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