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lora

Mi español no es muy grande pero ...

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Adrian Bryant | 07.15.09 - 7:36 am

Quisiera saber si es posible aumentar las pantorrilas. Mis muslos estan bien, pero no están mis pantorrilas proporcionales a ellos, las tengo muy finas.

lora | 07.13.09 - 5:21 pm

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There are 2 comments

Hi Adrian, I'm Brittany.
I'm 18 years old, deseo aumentar mi culo y tambien aumentar mis caderas y a la vez bajar de peso ( reducir cintura y adbomen ), leí un articulo que dice que no es muy posible, creo que debo de tomar proteínas para aumentar mi culo y hacer ejercicios para el culo un dia , y al otro dia cardio para bajar de peso y alternar así verdad? Ayudame dime que ejercicios debo hacer para bajar de peso y aumentar culo y caderas , que plan alimentario y de ejercicios debo hacer y con que frecuencia.
Thnks You !

by Brittany – Lima

May 04, 2010 - 12:24