Para Perder Peso, tener un estómago plano y un trasero más grande al mismo tiempo…

En cuanto al asunto de tener un trasero más grande y perder peso al mismo tiempo…

Si haces ejercicios para el trasero (o incluso haces rutinas de alta intensidad para eliminar grasa en la parte inferior de tu cuerpo, como intervalos), entonces vas a tener un trasero más grande mientras bajas de peso, sin importar cuál método para perder peso elijas…

Incluso, si haces una dieta muy baja en calorías mientras todos los días realizas ejercicios intensos para la parte inferior de tu cuerpo (este tipo de dietas NO se Recomienda) - Tendrás por lo menos un trasero ligeramente más grande que será más firme, más redondo y más sexy, como el de Eva Longoria
Eva Longoria
, Ciara
Ciara
o Rihanna
Rihanna
, pero por otro lado…

Eso no quiere decir que mientras bajas de peso, no puedas llegar a tener un trasero que sea dramáticamente más grande como el que tienen CoCo
CoCo
, Kim Kardashian
Kim Kardashian
o Vida Guerra
Vida Guerra
, porque todo el mundo es diferente, y…

Tu capacidad de recuperación y de tener rápidamente músculos más grandes en el trasero va a ser distinta a la de las demás personas, por ejemplo…

Tú y tu amiga pueden realizar exactamente el mismo programa, y como resultado, tú podrías acabar teniendo un trasero ligeramente más grande como Ciara, mientras tu amiga podría acabar teniendo un trasero mucho más grande como CoCo
CoCo
, pero por otro lado…

El proceso de pérdida de peso en si mismo puede causar que tu trasero "se vea" más grande porque…

Lo mejor que puedes hacer es que primero debes perder peso y luego debes enfocarte en tener un trasero más grande, porque…

¿Debería primero perder peso, o… Debería tratar de tener un trasero más grande y perder peso al mismo tiempo?

Si estás desesperada por tener un trasero más grande y perder peso al mismo tiempo, entonces HAZLO; y sigue un plan para perder peso mientras al mismo tiempo haces un plan de ejercicios para trabajar el trasero, y como lo había mencionado arriba…

Todas las personas son diferentes, y podrías o no podrías llegar a tener los resultados de 'trasero más grande' que deseas, pero al menos vas a ser capaz de tener un trasero que sea ligeramente más grande, más redondo y más sexy, y en mi opinión…

Si estás tratando de formar la figura perfecta que tenga un trasero mucho más grande como el de Kim Kardashian, entonces es mejor que (y probablemente más rápido) primero bajes de peso y luego te enfoques en tener un trasero más grande. Ahora bien…

Si tienes bastante sobrepeso… Entonces tu enfoque principal debería ser perder peso, también…

Sin importar qué tanto sobrepeso tengas… Cuando hagas rutinas de eliminación de grasa como caminar, correr, trotar, elíptica, La rutina rápida para perder peso #1 y #2 , Tae-bo y/o Intervalos en colina, entonces vas a terminar teniendo una mejor figura con un trasero que se verá mejor y que por lo menos será ligeramente más grande. Recuerda que después que hayas bajado de peso, siempre podrás hacer que tu trasero sea todavía más grande.

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