Padres... Aquí hay 4 formas para ayudar a tus hijos a perder peso

1. Dale a tus niños un Nintendo Wii

Si estás teniendo un tiempo difícil para hacer que tus niños hagan ejercicio porque todo el día se la pasan sentados jugando video juegos... El Nintendo Wii es la solución perfecta para el problema de sobrepeso de tus hijos.

A diferencia del Xbox o playstation - el Nintendo Wii obliga a que tu hijo pierda peso haciéndolo mover mientras juega.

Haz click en el botón play del video de abajo para ver como una persona perdió 11 libras en su primera semana de juego con un Nintendo Wii...

Otras formas para hacer que tus hijos se mantengan activos...

• Después de las tareas y deberes... asegúrate que tus hijos hagan alguna clase de actividad física o ejercicio divertido durante 30 minutos antes de que jueguen en el Xbox, Playstation o vean TV.
• Padres... Deberían tratar de hacer ejercicio y/o jugar con tus niños cada día durante 30 minutos.
• Inscribe a tus hijos en alguna liga deportiva o en cualquier otra actividad física.

2. Que tus hijos vean la película "Supersize Me"

Yo comía mucha comida rápida hasta que recientemente vi la película Supersize me y... Te aseguro que TÚ o tu hijo no querrá comer más comida rápida después de ver Supersize me

Supersize me es acerca de un hombre que solo come comidas rápidas durante 30 días y durante el video aprenderás acerca de los efectos dañinos que la comida rápida tiene en tu cuerpo, y como podrás haber adivinado...

El hombre que comió comidas rápidas durante 30 días... casi muere de un ataque al corazón y aumentó más de 30 libras (¡aumentó 9 libras en una semana!).  Recomiendo firmemente que tú y tus hijos vean Supersize me y...

Después de que tus hijos dejen de comer tanta comida rápida... Ellos empezarán a bajar de peso nuevamente, y si estás buscando un listado de alimentos que tus hijos pueden comer para bajar de peso entonces...

3. Que tus hijos sigan la dieta "Trim Kids"

eDiets.com ha diseñado un plan de dieta especial solo para niños y...

Puedes hacer click aquí ahora para recibir un perfil gratuito de la dieta Trim Kids para tus niños de tal manera que puedas saber exactamente lo que ellos pueden comer para estar delgados.

4. Reemplaza las gaseosas con Agua, Leche y Té Verde

Haz que tus niños lean Cómo dejar de beber gaseosas y después de ello que solo beban 1 de estas 3 cosas...

1. Agua
2. Leche
   Los estudios han mostrado que tú puedes perder hasta 70% más peso que las personas que no beben leche.
3. Té Verde
   Tus niños quemarán 43% más grasa que los niños que no beben té verde - Mira cómo preparar tu propio té verde quemador de grasa

 

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