3 cosas ricas en MCTs que te ayudan a perder peso son…

    1. Aceite de coco

    2. Aceite de palma o aceite de semilla de palma

    3. Suplementos de aceite de MCT

Cómo los MCTs (triglicéridos de cadena media) te ayudan a quemar grasa…

Las grasas MCTs aumentan tu metabolismo. Es más probable que tu cuerpo use las grasas MCTs como fuente de energía y no los va a almacenar como grasa, además los MCTs te ayudan a suprimir tu apetito, y a causa de estos hechos…

Los granjeros no alimentan sus animales con alimentos con alto contenido en MCTs, tales como el aceite de coco, porque ese tipo de grasas va a hacer que sus animales se adelgacen demasiado, también…

Más grasas que te ayudan a quemar grasa…


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