Camina sobre tus manos para formar músculos en la parte superior de tu cuerpo...

Para que desarrolles la fuerza suficiente de tal forma que seas capaz de caminar sobre tus manos el tiempo suficiente y que te permita realizar una rutina de ejercicios que sea realmente buena para ganar músculo y quemar grasa - ve aquí para ver cómo hacer flexiones de brazos parado de manos para formar hombros más grandes. A continuación hay unos ejemplos de rutinas de caminar sobre tus manos nivel principiantes y nivel avanzados que son buenos para quemar grasa y ganar músculo...

Rutina de caminar sobre tus manos para principiantes...

Rutina de caminar sobre tus manos nivel avanzado...

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