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No permanezcas mucho tiempo en las Dietas Muy Bajas en Calorías (VLCD) porque...

Eventualmente - el metabolismo de tu cuerpo disminuirá para ayudarte a sobrevivir con esa cantidad tan baja de calorías que estas consumiendo, por lo tanto…

Si vas a seguir una dieta VLCD entonces deberías saber que…

Un perfecto ejemplo de una persona con sobrepeso que perdió una gran cantidad de peso siguiendo una dieta VLCD es la ganadora del programa de TV biggest loser Ali Vincent quién perdió 112 libras en 5 meses comiendo menos de 1200 calorías por día (y haciendo ejercicio)

Necesitas dejar de hacer tu dieta muy bajas en calorías si …

Empiezas a perder mucho menos que 1 o 2 libras por semana porque es obvio que tu metabolismo se ha reducido y tu cuerpo se está aferrando a tu grasa en un intento de tu cuerpo para ayudarte a sobrevivir con la cantidad tan baja de calorías que le estás proporcionando, y...

Tendrás que dejar de hacer tu Dieta Muy Baja En Calorías, y entonces…

Solo deberías usar una dieta VLCD para perder peso de forma urgente, entonces…

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Déjame un comentario, pero primero echa un vistazo a las Preguntas Más Frecuentes acerca de cómo perder peso y si no crees que yo pueda hacer que Pierdas Peso Lo Suficientemente Rápido para que te Veas Bien Cuando Estás Desnudo, entonces…

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