Dame 5 Minutos y Te Enseñaré Cómo Preparar Recetas Mediterráneas Saludables...
Crostini - Griego 'tostaditas' (Receta debajo de la imagen)
Ingredientes
- Pan -- 1000 gramos
- Aceitunas Griegas de Kalamata -- 200 gramos
- Queso Griego Feta -- 100 gramos
- Aceite de Oliva -- 8 cucharadas
- Ajo -- 1 diente
- Sal
- Pimienta
El Crostini Griego es una comida espléndida buena para 8 personas. Puedes preparar esta receta en 35 minutos. Esta receta se deriva de los crotones (cubitos de pan tostado) queso feta Griego y de las aceitunas negras. Tiene un sabor increíble y es muy fácil de preparar también.
Preparación
Corta el pan en rebanadas de 4 centímetros de ancho. Tostar el pan en el horno o tostadora. Después de tostarlo, frota el ajo en cada pedazo de pan.
Prepara el queso feta partiéndolo en cubos de aprox. 1 cm cada uno. Toma algunas aceitunas y córtalas en cuartos o por mitades. Mezcla el queso feta y las aceitunas en un tazón y agrega el aceite de oliva. Salpica esta mezcla mientras el pan todavía este caliente y sirve.
(Ve aquí para saber la información nutricional del Crostini Griego)
Acerca del Cocinero
Felicia Mcclinton escribe para el sitio recetas mediterráneas vegetarianas, su blog personal se enfoca en tips de cocina para comer comidas verdaderamente mediterráneas y comer de forma saludable para prevenir enfermedades.
Quiero bajar de peso. Estoy haciendo ejercicios a las 5. 00 AM, y desayuno 2 huevos hervidos...que más debo hacer!?
February 16, 2013 - 00:03
que han tenido un buen comienzo, pero para bajar de peso más rápido...
utilizar cualquier 1 de la pérdida de peso planes de aquí
February 17, 2013 - 09:18
estoy tomando corticoides por enfermedad autoinmune y euterox por hipotiroidismo, ambas cosas me han llevado a aumentar de peso quisiera saber si existe alguna dieta para evitar seguir aumentando mientras me tomo las pastillas?
May 26, 2012 - 16:08
utilizar cualquier 1 de la pérdida de peso planes de aquí para evitar la ganancia de peso
May 28, 2012 - 13:42
todos los dias leo su pagina, y estoy tratando de seguir sus consejos aumentando el consumo de frutas, las verduras me es dificil por que donde vivo no se conseguen.
Mi pregunta es la siguiente en los desayunos y cenas estoy comiendo avena en hojuelas en agua, acompañada de frutas y algunas veces una proteina, desearia saber si la avena en hojuelas es recomendable tomarla cuando mi deseo es bajar de peso 30lb.
gracias
May 23, 2012 - 11:30
sí, la avena está bien
May 23, 2012 - 19:22
Estoy muy contenta, ya baje 8lb en 2 semanas! Muchas gracias por crear esta herramienta que me ha ayudado a mantenerme motivada y a darme tips para no dejar la rutina a la semana, me siento muy bien y espero poder cumplir mi meta de bajar 50lb. en 100 dias. Yo les cuento como me fue.
April 02, 2012 - 12:31
no logro bajar de peso despues de mi 2do hijo, como frutas verduras sin dulce, 0 gaseosas hago regularmente ejercicio, eliptica y spining pero en vez de bajar subo mas, no es tiroides no se si sea stres. gracias
March 04, 2012 - 17:55
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