9 tips para el cuidado de la piel seca

1. Limpia tu piel con menos frecuencia

La piel seca sólo necesita ser limpiada UNA VEZ por día (y no más de DOS VECES por día) para prevenir que tu piel se reseque todavía más, pero el tip más importante para el cuidado de una piel seca es…

2. Necesitas hidratar tu piel más a menudo, entonces…

Durante el día debes usar una humectante 'diurno' que contenga bloqueador solar como la Humectante Olay Defensa Completa Diaria Contra Rayos UV, FPS 30 (o sencillamente puedes colocarte bloqueador solar después que hayas usado la hidratante), y…
En la noche debes aplicarte una hidratante 'nocturna' como la Humectante Renovadora Skinceuticals Nocturna Refinadora de La Piel Seca que puedes dejarla en tu cara toda la noche, o… Puedes dejarte la humectante nocturna por al menos 2 horas antes de quitarla con agua caliente. Y si estás usando maquillaje…
Asegúrate de que te coloques el maquillaje después que le hayas dado tiempo a tu piel para que absorba la hidratante, y…
Entre más seca sea tu piel, eso significa que necesitas usar una crema humectante más densa o más abundante.

3. Usa un humidificador

Un Humidificador ayudará a que la condición de tu piel seca mejore más rápido manteniendo más humedad en el aire, así que puedes mantener tu humidificador encendido durante el día y la noche debido a que el aire acondicionado resecará rápidamente tu piel durante el invierno y el verano.

4. Usa Bloqueador Solar

El bloqueador solar es importante para todos los tipos de piel para desacelerar el proceso de envejecimiento, pero es crucial para aquellas pieles que son secas debido a que la piel seca se envejece más rápido, así que debes usar un protector solar que tenga un FPS de por lo menos 30, en lugar del valor recomendado de FPS de 15, y…

Puedes usar hidratantes que contengan protección solar, o puedes aplicarte protector solar después que hayas hidratado tu piel.

5. Usa los productos correctos para el cuidado de la piel seca

Los productos para el cuidado de la piel que usan ingredientes hipoalergénicos como aceite de coco virgen, manteca de cacao, mantequilla de karité, AHA, y las Vitaminas A, C, D y E son los mejores para la piel seca.

6. No uses productos que sean malos para la piel seca

Asegúrate de usar lociones tonificadoras sin alcohol formuladas para piel seca como Agua de Rosas o la Tonificadora Libre De Alcohol Neutrogena, y… No uses productos para el cuidado de la piel que contengan aceites minerales o que sean derivados del petróleo.

7. No te duches o te bañes durante mucho tiempo

No deberías permanecer en la ducha por más de 5 a 10 minutos, y la mayoría de los dermatólogos incluso dicen que cuando estás cuidando una piel seca, deberías tomar una ducha durante sólo unos 3 minutos, y cuando estés duchándote o bañándote…

Usa un jabón muy suave, y trata de usar jabón un día por medio, y…
No es buena idea restregarse debido a que puede irritar todavía más la piel seca o sensible, así que es mejor que uses exfoliadoras diseñadas para piel seca como un jabón suave de avena, y…
Los baños de burbujas no son buenos para la piel seca, pero puedes bañarte usando aceites de baño para humectar tu piel para que mejores la condición de tu piel seca.

8. Come una dieta que ayude a mejorar tu piel seca

Come una dieta que incluya alimentos ricos en antioxidantes incluyendo Vitamina A, B, C y E, también…
Consume abundante grasas saludables en tu dieta como las grasas Omega-3 y Omega-6 para ayudar a que tu piel seca produzca más grasa, y…
Si bebes más agua y también comes más vegetales de hojas esto te puede ayudar a ganar más humectación en tu piel, y…
No bebas mucho alcohol, café, gaseosas o cualquier otro producto con alto contenido de cafeína, los cuales van a deshidratar o resecar tu piel.

9. No te rasques

La piel seca puede desarrollar fácilmente eczema y otras condiciones dañinas para tu piel si continuamente te rascas en lugares donde sientes comezón o irritación, es mejor que uses la manteca de nuez de karité o aceite de coco para calmar tu picazón.

Asegúrate de que también veas…

Si no tienes piel seca…

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