Para ver exactamente cuánto peso vas a perder montando bicicleta... Primero necesitas escoger cómo vas a montar bicicleta...
- Montar bicicleta a <10 mph tiempo libre, por placer
- Montar bicicleta a 10-11.9 mph tiempo libre, lento, esfuerzo suave
- Montar bicicleta a 12-13.9 mph, tiempo libre, esfuerzo moderado
- Montar bicicleta a 14-15.9 mph, competencia o tiempo libre, rápido, esfuerzo vigoroso
- Montar bicicleta a 16-19mph, compitiendo o ir muy rápido
- Montar bicicleta a >20 mph, compitiendo
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Mi nombre es Adrian Bryant & voy a ayudarte a Verte Bien Estando Desnudo - Si no me crees
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