15 Alimentos ricos en Vitamina D

  1. Aceite de hígado de bacalao
  2. Arenque
  3. Bagre
  4. Ostras
  5. Caballa
  6. Sardinas
  7. Queso
  8. Atún
  9. Salmón
  10. La leche de soya
  11. Leche
  12. Huevos
  13. Camarón
  14. Hongos Shiitake
  15. Champiñones

2 formas como la Vitamina D te ayuda a verte bien estando desnudo…

  1. Investigadores de la Universidad de Minnesota encontraron que los niveles de vitamina D presentes en el cuerpo al inicio de una dieta baja en calorías, pueden predecir el éxito del proceso de pérdida de peso.
  2. La vitamina D ayuda a prevenir los calambres mientras realizas ejercicios quemadores de grasa, los cuales te ayudan a que te veas bien desnudo.
There are 2 comments
maria

hola, q alimentos debo consumir ya q tengo niveles altos de glucosa y sobrepeso, gracias.

July 29, 2012 - 19:41

Adrian bryant

estos alimentos aquí

July 30, 2012 - 21:09


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